De aanleiding voor jou om met therapie te starten kan zijn wanneer er iets concreet is voorgevallen zoals een scheiding, een burn-out, een overlijden of een andere ingrijpende gebeurtenis. Soms ervaar je een sluimerend gevoel van onbehagen of je voelt je eenzaam en je weet niet waarom. Andere klachten kunnen zijn: onophoudelijk denken, angstige gevoelens, neerslachtigheid, conflicten in je gezin of op je werk, afgesneden gevoel, groot verdriet, boosheid, perfectionisme, uitdagingen in het prille ouderschap, hormonale schommelingen (zonder medische oorzaak). Een andere ingang kunnen zingevingsvragen zijn; waarom doe ik wat ik doe, wie ben ik, wat is de zin van het leven?

Om antwoorden te krijgen op je vragen en je klachten te helen is het van belang om ze te benaderen vanuit je innerlijke krachtbron in plaats van de negatieve, veroordelende innerlijke stem. 

​​

De therapie richt zich daarom bovenal op bewustwording van die krachtbron. Vanuit die kracht ontstaat er helderheid, overzicht, rust en keuzevrijheid. Dat is het vertrekpunt om de uitdagende en pijnlijke stukken in je leven te onderzoeken en te verzachten.​